Porque fazer humor e podcast é uma arte
































P.D. E – Projeto Desembaranga Euba – 5º Post



Por Eubalena - 26 de maio de 2010. Categorias: Cantinho das Monas.

A foto não tem nada com o post, é só pra matar saudade e lembrar de nunca mais trocar a cor do meu cabelo!

Estou realmente interessada no projeto, o que é raro!

Investi num tênis que jura que vai deixar minha perna e glúteos torneados e definidos. Se eu não ficar com a bunda da modelo, quero meu dinheiro de volta!

Amanhã começo as aulas de dança de salão.  Quero fazer um intensivão de academia com dança até Coró sair de férias e eu ter de abandonar minha vida por 1 mês.

Phoebe pediu para eu contar mais detalhes da minha vida em dieta.

Well, ainda não senti diferença nas roupas, mas é culpa das roupas!

Amanhã é minha próxima pesagem. E vou avaliar o cardápio. Ver o que está certo e o que deve ser mudado.

Estou me sentindo muito mais ativa e disposta. Meu humor está bem melhor e, pasmem, estou mais comunicativa e simpática!

Acho que tudo isso é mais pela atividade física do que pela dieta.

A dieta…Tenho e confessar que jaqueio levemente…Hoje, antes da academia, comi 1 bolinho diet. Mas eu estava com fome, né?

No almoço eu consigo comer bem. Hoje até achei que comi muito. Durante a  noite, que sempre foi a hora do pega, eu estou mais tranquila. Não belisco…Enfim, uma moça!

Diário Alimentar:

Café da Manhã: 1 banana prata

1 fatia de pão integral

Lanche: 1 porção de uvas passas.

Almoço: salada de acelga, beterraba e pêssego

Acelga refogada

1 colher de servir de arroz integral

1 concha de feijão

1 filé de frango grelhado (grelhado não é uma palavra feia pra caramba?)

1 laranja

Lanche: 1 bolinho e 1 laranja

Lache 2: 1 banana

Jantar: batata rostie light (agora eu caço receitinhas light.)

Ceia: uma fruta

Até amanhã!

Euba

PS: sinto dor em todos os músculos do meu pobre corpo!

Veja também:

9 Comentários to P.D. E – Projeto Desembaranga Euba – 5º Post

  1. Phoebe

    Eu vi a propaganda desse tênis! Será que funciona mesmo? Na bula deve estar escrito “para funcionar, suba 30 andares de escada usando o tênis, 3x por dia”! Se sentir alguma diferença, me avisa que também vou querer! :)

    Pesei agora há pouco, estou com 63,5kg. Foi-se embora 1,3kg, ufa! Agora faltam 3,5kg para o peso de antes da gravidez, e uns 5kg para eu virar gente! rs!

    Vamos lá, força por aí!!!

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  2. Eubalena

    Que tu faz acordada a esta hora da madrugada?
    Segundo o fabricante, é só para andar. Não precisa fazer nada. Eu coloquei e senti alguns músculos que não se sente normalmente quando se caminha. E é super confortável. Existem até sandálias com o mesmo sistema. Mas eu comprei o bonitinho, pq tem outro que, puta que pariu, é o cúmulo do mau gosto. Parece um tênis de plataforma.

    [Responder]

    Phoebe Resposta:

    @Eubalena,

    Acordada a esta hora da madrugada? Esqueceu que eu tenho um baby de 11 meses, e que babies de 11 meses adoram acordar às 6hs? rsrs!
    Bjs!

    [Responder]

  3. Andrea Rezende

    Eiiii, isso é verdade mesmo? Eu entendi direito?? Só de usar o tenis vc ja está trabalhando os musculos??
    Onde posso comprar? Quero dar de presente pra minha mae, ela vai adorar!!!
    Adoro o blog de vcs
    Bjs
    PS. Força Euba, dieta é sempre chata, mas vc vai conseguir e nao perca o ritmo durante ferias “do Coró”!! :)

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    Eubalena Resposta:

    @Andrea Rezende, COnta a lenda que ele faz isso sim.

    http://www.reebok.com/US/womens/easytone-shoes

    já tem nessas lojas grandes de tenis.

    [Responder]

  4. Áurea Midori

    Q coisa boa, Euba. Dançar faz bem para o corpo e para a alma, além de se divertir muito. Eu e o Jônatas adoramos dançar, pena que não temos feito muito isso no momento, e faz uma falta.
    Malhar sempre nos dá um animo, fica tudo mais fácil fazer, como subir escada, ir até a padaria e coisas do genêro.
    Força, e não desista, estamos torcendo por vc.
    Bjs milll

    [Responder]

    Eubalena Resposta:

    @Áurea Midori, Obrigada, Àurea…

    Eu to empolgada para aula de dança…vamos ver se o professor sobrevive a minha falta de ritmo.

    [Responder]

    Áurea Midori Resposta:

    @Eubalena, Se vc estiver disposta a aprender esse negócio de ritmo e besteira. Um amigo do Jônatas não tinha coordenação motora quando criança e com a dança ele aprendeu a ter, hoje ele é professor de dança. E Euba, ele dança q é uma maravilha, as meninas fazem fila para dançar com ele.
    Sei q vc vai conseguir.

    [Responder]

  5. Mafalda

    Quero ver uma foto sua nesta aula de dança de salão, hein!!!!!!
    Adorei a foto, saudades!
    Bjs

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