Porque fazer humor e podcast é uma arte

































P.D. E – Projeto Desembaranga Euba – 5º Post


Autor: Eubalena ~ 26 de maio de 2010. Categorias: Cantinho das Monas.

A foto não tem nada com o post, é só pra matar saudade e lembrar de nunca mais trocar a cor do meu cabelo!

Estou realmente interessada no projeto, o que é raro!

Investi num tênis que jura que vai deixar minha perna e glúteos torneados e definidos. Se eu não ficar com a bunda da modelo, quero meu dinheiro de volta!

Amanhã começo as aulas de dança de salão.  Quero fazer um intensivão de academia com dança até Coró sair de férias e eu ter de abandonar minha vida por 1 mês.

Phoebe pediu para eu contar mais detalhes da minha vida em dieta.

Well, ainda não senti diferença nas roupas, mas é culpa das roupas!

Amanhã é minha próxima pesagem. E vou avaliar o cardápio. Ver o que está certo e o que deve ser mudado.

Estou me sentindo muito mais ativa e disposta. Meu humor está bem melhor e, pasmem, estou mais comunicativa e simpática!

Acho que tudo isso é mais pela atividade física do que pela dieta.

A dieta…Tenho e confessar que jaqueio levemente…Hoje, antes da academia, comi 1 bolinho diet. Mas eu estava com fome, né?

No almoço eu consigo comer bem. Hoje até achei que comi muito. Durante a  noite, que sempre foi a hora do pega, eu estou mais tranquila. Não belisco…Enfim, uma moça!

Diário Alimentar:

Café da Manhã: 1 banana prata

1 fatia de pão integral

Lanche: 1 porção de uvas passas.

Almoço: salada de acelga, beterraba e pêssego

Acelga refogada

1 colher de servir de arroz integral

1 concha de feijão

1 filé de frango grelhado (grelhado não é uma palavra feia pra caramba?)

1 laranja

Lanche: 1 bolinho e 1 laranja

Lache 2: 1 banana

Jantar: batata rostie light (agora eu caço receitinhas light.)

Ceia: uma fruta

Até amanhã!

Euba

PS: sinto dor em todos os músculos do meu pobre corpo!





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