O documentário Muito Além do Peso é obrigatório para qualquer pessoa que se preocupa com sua saúde e a dos seus filhos! Sim, porque a epidemia de obesidade infantil não é só reflexo do meio, mas também do modo de vida dos adultos hoje, dos pais. A criança aprende desde pequena, ou simplesmente não aprende, porque há uma falta aí! E o que seria esta falta?  É para refletir, não somente o que comemos, mas o que fazemos na nossa vida e como isso irá influenciar nossas crianças.

No site Oficial do documentário:  http://www.muitoalemdopeso.com.br/extras.html você poderá assistir também as entrevistas completas com os médicos e especialistas que aparecem no documentário. Eu gostei muito do vídeo com o Dr. Amélio Godoy. Reserve um tempo para assisti-lo. Vale a pena!

Beijos,
Mafalda

Dançar é muito bom! Sempre gostei, mas ando “”BEM” enferrujada!
Fico imaginando se existisse um “Dançando com Podcasters” com meus colegas com massa de gordura acima da média mostrando todo seu charme “só no sapatinho”. Não ia ser lindo?!?

Sério, não importa se a pessoa é gorda, magra, alta, baixinha, jovem ou velha, nerd ou não, quem sabe dançar cativa e espanta seus males.

Só ver as crianças do vídeo abaixo dançando, que graça!

E, como diria Galvão Bueno, é o meu primeiro post com 36 anos.

Aniversário é aniversário e comi bolo! Mas nada que possa me fazer largar o mundo dietético no qual me encontro.

Esta semana fiquei muito feliz! Fui trocar uma calça que ganhei de aniversário e servi em várias camisas e camisetas que eu  queria. Adorei!

O frustrante é  não ver o peso diminuir. Mas, sei que faz parte do processo.

Tenho de voltar a anotar minhas refeições.

Até amanhã!

Euba